Délimiter les priorités au travail n’est pas votre fort ? Je gère mon temps, je gère dans le temps est sans doute la solution à vos problèmes ! 

Armés jusqu’aux dents d’outils de gestion du temps… vous saurez faire face à votre métier et à votre quotidien !

Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps au quotidien pour gagner en bien-être au travail.

Objectifs de la formation

À l’issue de cette journée de formation, vous serez en mesure de :

• Améliorer et équilibrer sa gestion du temps
• Retrouver la maîtrise de son temps
• Être efficace dans son travail / vie
• Maîtriser des outils et des techniques de gestion de son temps

Programme de la formation 

La formation est articulée autour des principaux axes suivants :

1. Comprendre sa relation au temps : auto-analyse
   • Ma gestion du temps, j’en suis où ?
   • Identifier puis définir ses éléments chronophages
   • Le principal obstacle à la gestion du temps : la procrastination
   • Ma personnalité influe ma gestion du temps : Les différents profils « monochrone » ou « polychrone »
2. Intégrer les principes de base de la gestion du temps
   • Les lois du temps
   • La planification en ligne
3. Efficacité personnelle : objectif planning et priorités
   • Méthode Eisenhower
   • MoSCoW
   • Déterminer des objectifs SMART
   • Savoir dire ’Non’
   • Gérer les interruptions
   • Les outils indispensables: l’agenda et la to-do list
4. Efficacité collective
   • Dot Voting
   • Consensus systémique
   • Déléguer
   • Gérer les obligations
   • Le téléphone
   • Les mails

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